ginnastica YOGA 1° livello

Quando:
18 Novembre 2019@9:00–10:30
2019-11-18T09:00:00+01:00
2019-11-18T10:30:00+01:00
Dove:
Centro Yoga Yoko
Via Einaudi 4
Dosson di Casier TV
Contatto:
Centro Yoga Yoko
0422 331792 - 339 8837429

YOGA I° LIVELLO

E’ un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga  alle conoscenze in ambito posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali. Particolare attenzione verrà dedicata alla respirazione.

Grazie all’aggiornamento continuo dei nostri istruttori potrai beneficiare di un riequilibrio funzionale e di un attento lavoro sulle articolazioni, la coordinazione, la flessibilità, il rilassamento e l’equilibrio.

Le moderne conoscenze saranno utilizzate con lo Yoga e il rilassamento, permettendo di ritornare alla naturalità e al benessere, per tutti.

LUNEDÌ  09:00 – 10:30   con Sara Conte Maitri 

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