ginnastica YOGA 1° livello

Quando:
2 Ottobre 2019@19:15–20:45
2019-10-02T19:15:00+02:00
2019-10-02T20:45:00+02:00
Dove:
Centro Yoga Yoko
Via Einaudi 4
Dosson di Casier TV
Contatto:
CENTRO YOGA YOKO
0422 331792 - 339 8837429

YOGA I° LIVELLO

E’ un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga  alle conoscenze in ambito posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali. Particolare attenzione verrà dedicata alla respirazione.

Grazie all’aggiornamento continuo dei nostri istruttori potrai beneficiare di un riequilibrio funzionale e di un attento lavoro sulle articolazioni, la coordinazione, la flessibilità, il rilassamento e l’equilibrio.

Le moderne conoscenze saranno utilizzate con lo Yoga e il rilassamento, permettendo di ritornare alla naturalità e al benessere, per tutti.

MERCOLEDÌ  19:15 – 20:45   con Lorena Trabucco Yoko

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