YOGA e ginnastica posturale, 1° livello

Quando:
16 marzo 2019@9:00–10:30
2019-03-16T09:00:00+01:00
2019-03-16T10:30:00+01:00
Dove:
CENTRO YOGA YOKO
Via Einaudi 4
Dosson di Casier TV
Contatto:
CENTRO YOGA YOKO
0422 331792, 339 8837429

E’ un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga  alle conoscenze nell’ambito della ginnastica posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali.
Grazie all’aggiornamento continuo dei nostri istruttori potrai beneficiare di un riequilibrio funzionale e di un attento lavoro sulle articolazioni, la coordinazione, la flessibilità, il rilassamento e l’equilibrio.
Le moderne conoscenze saranno utilizzate con lo Yoga, il Rilassamento e la Respirazione corretta, permettendo di ritornare alla naturalità e al benessere, per tutti.

Con Fabio Casagrande

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