Via Einaudi 4
Dosson di Casier TV
Corso di ginnastica YOGA II° LIVELLO
E’ un’attività fisica dove si integrano il respiro e i movimenti dello Yoga alle conoscenze in ambito posturale. Ridona al corpo flessibilità, tonicità e grande energia. Ci fa sentire diritti e rilassati, allineati e vitali. Particolare attenzione verrà dedicata alla respirazione.
Grazie all’aggiornamento continuo dei nostri istruttori potrai beneficiare di un riequilibrio funzionale e di un attento lavoro sulle articolazioni, la coordinazione, la flessibilità, il rilassamento e l’equilibrio.
Le moderne conoscenze saranno utilizzate con lo Yoga e il rilassamento, permettendo di ritornare alla naturalità e al benessere, per tutti.
con Lorena Trabucco Yoko
ogni GIOVEDÌ da ottobre a giugno inclusi:
– 18:00 – 20:00
– 20:30 – 22:30