Yoga e Ginnastica Dolce

Quando:
7 Settembre 2016@9:00–10:30
2016-09-07T09:00:00+02:00
2016-09-07T10:30:00+02:00
Dove:
Centro Culturale Estrada
Viale Brigata Marche
24, 31100 Treviso TV
Italia
Costo:
Per info. contattare il numero 0422 420708
Contatto:
Centro Culturale Estrada
0422 420708

YOGA E GINNASTICA DOLCE

Inizio a partire dal mese di settembre.

La ginnastica dolce è basata sull’ascolto del proprio corpo. La respirazione avviene lentamente e i movimenti sono sempre lenti e consapevoli nel rispetto dei propri limiti. Favorisce l’entrata nell’ascolto interiore con un usso armonico e vitale. È praticabile a qualsiasi età, ed aiuta ad elevare la qualità della vita.

MERCOLEDI’: con Graziella Migot, ore 9.00 – 10.30

VENERDI’: con Sergio Astolfi, ore 9.00 – 10.30

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