YOGA in GRAVIDANZA e ginnastica dolce

E’ bello poter vivere il momento speciale della gravidanza, del parto, e del post parto con serenità, connessione amorevole con la nuova vita e in presenza rilassata.

Per la mamma i cambiamenti avvengono su tutti i piani: fisici, emotivi, psicologici, nella gestione degli spazi e dei tempi. La ginnastica Yoga in gravidanza accompagna le gestanti a prepararsi con dolcezza al parto.

con Martina Biscaro

GIOVEDÌ dalle 18:30 alle 20:00

I Benefici del Corso Yoga Gravidanza:
– È indicato fin dal terzo mese di gravidanza
– Sviluppa la consapevolezza del respiro
– Prepara il pavimento pelvico al parto
– Facilita e sostiene il corpo a un parto naturale
– Accompagna la donna passo dopo passo attraverso i temi più importanti della gravidanza e post parto,  per la nascita consapevole di una nuova vita…e di una nuova Madre!