Viale Brigata Marche
24, 31100 Treviso TV
Italia
Si tratta di un’intera giornata dedicata a promuovere le lezioni di yoga del Centro Culturale Estrada. Inizieremo con la meditazione Vipassana alle ore 7.30, seguiranno poi lezioni di Hatha Yoga ogni ora, e concluderemo con la meditazione accompagnata dal suono delle campane tibetane alle ore 19.30.
Mattino:
7.30/8.30 Sergio: Meditazione Vipassana
8.30/10.00 Lorenzo: Yoga e ricarica energetica
10.00/11.30 Nello: Le Asana nello Yug Yoga Yoghismo
11.30/12.30 Paola: La pratica della consapevolezza di sé
12.30/13.30 Anna: Il respiro nella pratica diYoga
14.30/15.30 Raffaele: Yoga e Capoeira per bambini
Pomeriggio:
15.30/16.30 Alexis: Tai Chi per tutti
16.30/17.30 Doriano: Yoga come percorso di vita
17.30/18.30 Graziella: Le Asana come archetipi
18.30/19.30 Vilma: Yoga tantrico, la via naturale
19.30/20.00 Paolo: Meditazione con le campane tibetane
