Programma 2017

10 SETTEMBRE 2017 TREVISO – YOGADAY è la giornata della consapevolezza a Treviso, nella quale potrai sperimentare, anche per la prima volta, una lezione di Yoga. È un evento gratuito ed aperto a tutti, dai grandi ai piccini, al quale parteciperanno molte persone che amano lo Yoga, la Meditazione ed altre pratiche di consapevolezza. Si svolgerà nel contesto unico del Quartiere Latino e Piazza Università, nel cuore dei corsi d’acqua del centro di Treviso.

Tutto il programma si svolgerà presso il BHR Treviso Hotel

vedi mappa e tragitto:
S.R. 53 Via Postumia Castellana, 2
31055 Quinto di Treviso (TV), Italia

 

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PERCORSO A – Piazza Università

(aperte a tutti coloro che praticano già da tempo)

08:00 – 09:00 Focus: Yoga
ACCRESCERE IL VIGORE FISICO E LA CALMA MENTALE

Descrizione
Accrescere il vigore fisico e la calma mentale con l’Ashtanga Vinyasa Yoga.Lezione pratica introduttiva all’Ashtanga Vinyasa Yoga con elementi di teoria per conoscere la tecnica di respirazione energizzante e calmante Ujjay, le focalizzazioni dello sguardo Dristhi per una migliore concentrazione e le stabilizzazioni posturali Bandha per la canalizzazione dell’energia vitale dai centri vitali più bassi a quelli più alti.

Conduce Krisna Bhakti Das – Fabio Manfredi – Ass. Culturale Karuna A seguire senza interruzioni
9:00 – 9:50 Focus: Suono e Musica
BAGNO DI GONG PLANETARI

Conduce Gong Master Team
10:00 – 10:50 Focus: Yoga
IL SEGRETO: PRATICA DI PRANA SHAKTI

Descrizione
Prana Shakti è l’energia cosmica primordiale. E’ una pratica di riconnessione profonda per risvegliare la salute del corpo, la vitalità e il sorriso del cuore.

Conduce Lorena Trabucco Yoko – Centro Yoga Yoko
11:00 – 11:50 Focus: Tantra
IL TANTRA DELLE 5 M

Descrizione
Tantra e meditazione

Tantra è una parola sanscrita che significa “liberazione dall’oscurità” e anche “liberazione attraverso l’espansione”. Lo spirito del Tantra è la fermezza, senza compromessi, per superare tutti limiti della mente per ottenere la realizzazione spirituale.La vita è un movimento dall’imperfezione alla perfezione ed esso viene spinto da tre fattori: Ostacoli fisici, Ostacoli psichici, Attrazione per il Grande. Consciamente o incosciamente, ogni essere si sta muovendo verso la meta suprema, verso la realizzazione spirituale. Quei processi che aiutano la mente ad accelerare il suo progresso spirituale costituiscono il corpo della scienza del Tantra.

E’ importante notare che tutte le conoscenze e le tecniche del Tantra sono state sviluppate, da 7000 anni fa ad oggi, attraverso ripetuti esperimenti e controprove, usando un procedimento rigorosamente scientifico. Come ogni scienza, anche il Tantra richiede un laboratorio per le verifiche e le applicazioni. Il “laboratorio” del Tantra è la mente umana. Se si desidera conoscere se stessi è indispensabile l’esperienza personale, non c’è altra via. Il Tantra è la scienza della vita, non insegna ad abbandonare il mondo. Al contrario, incoraggia ad utilizzare l’enorme quantità di energia mentale e spirituale generata dalla meditazione per il benessere di tutti gli esseri viventi.

La pratica della meditazione è un fattore fondamentale dello sviluppo personale e sociale. L’Ananda Marga ha reintrodotto le antiche tecniche della meditazione tantrica aggiornandole alle necessità del mondo odierno, ed ha istruito numerose persone ad insegnare queste tecniche affermando che ogni essere umano ha il diritto di nascita di espandere la propria mente e la propria coscienza, per cui tutti gli insegnamenti dei suoi monaci, chiamati Acarya, sono gratuiti.

Mantenendo l’equilibrio tra le responsabilità materiali, lo sviluppo mentale e la crescita spirituale, l’esistenza diventa risplendente e dinamica, una vera benedizione per l’individuo e il mondo intero.


Conduce Paul Satyaranjan (Shubhaji) – Ananda Marga Center
12:00 – 12:50 Focus: Saggezza
AMORE, AMORE, MA CHE COS’È?

Descrizione
Nella tradizione del bhakti yoga si apprende una conoscenza ed uno stile di vita fondati su valori universali in grado di aiutare l’essere umano a liberarsi dalle false concezioni e dai comportamenti condizionati che orbitano intorno all’esperienza autentica dell’Amore.
L’Amore dona libertà e sospinge a volare sempre più in alto, è l’esperienza a cui da sempre aneliamo, ma per via delle trappole delle aspettative e degli attaccamenti egoici ci precludiamo la possibilità di vivere.

Conduce Fabio Manfredi (Krishna Bhakti Das) – Centro Culturale Karuna
13:00 – 13:50 Focus: Suono e Musica
LA VOCE PRESENTE

Descrizione
Approccio al lavoro sulla vocalità in relazione al corpo, allo spazio e all’altro: pratiche di ricerca per affinare la precisione e la qualità della coscienza corporea, espandere l’ascolto e arricchire l’emissione vocale.

Conduce Luisa Torresan – Associazione Sorgente
14:00 – 14:50 Focus: Corpo e Mente
AROMATERAPIA E MASSAGGIO, UN CONNUBIO OLISTICO

Descrizione
Due tecniche di massaggio diverse, abbinata ciascuna all’olio essenziale più adatto. Cominciando dalla menta con le sue qualità energizzanti e concludendo con la lavanda per un relax ottimale.

Conduce Accademia Sol-Treviso
15:00 – 15:50 Focus: Meditazione
MEDITAZIONE DEL CUORE

Descrizione
Una meditazione semplice ed efficace, basata sul respiro consapevole ed il movimento dolce del corpo, aiuta a rilasciare tensioni e stress permettendo all’energia del cuore di fluire rinnovata e libera.

Conduce Amra Maria Grazia Bambini – Fitness Faktory
16:00 – 16:50 Focus: Creatività
CREATIVITÀ CONDIVISA

Associazione CuoriDiLuce
17:00 – 17:50 Focus: Yoga
REBALANCE, ESPERIENZA PRATICA DI MULADHARA

Descrizione
Sequenza fluida di esercizi adatti a tutti dove ci riconnetteremo alla percezione sottile, energetica del chakra della radice. Presteremo attenzione, impareremo ad ascoltare sentendo meglio la terra sotto ai nostri piedi per essere più connessi con noi stessi e con gli altri.

Conduce Silvina Velasco Dream Studio
18:00 – 18:50 Focus: Yoga
L’ENERGIA KUNDALINI – Il Risveglio del serpente addormentato

Descrizione
Partendo dal contatto con la base dell’esistere nel chakra Muladhara, muoviamo verso l’alto la forza della terra per incontrare il centro del Cuore. Quando l’energia raggiunge il chakra del cuore diventa amore incondizionato in tutto il tuo essere e questa connessione tra sessualità e cuore si può espandere nella realtà quotidiana. Allora accade una abbraccio armonioso tra corpo, cuore e mente, l’esperienza dell’Unità, che ci porta in modo naturale a comprendere “Chi sono io” nel silenzio della meditazione.

Conduce Vilma Marcon – Centro Culturale Estrada
19:00 – 19:50 Focus: Meditazione
LA PIÙ BELLA MEDITAZIONE TRATTA DAL VIGYAN BHAIRAV TANTRA

Descrizione
Un’occasione unica di sperimentare la spiritualità del corpo, oltre ogni dualità. Una tecnica meravigliosa, una sorpresa!, di consapevolezza ed espansione nel qui e ora.

Conduce Lorena Trabucco Yoko – Centro Yoga Yoko
20:00 – 20:50 Focus: Suono e Musica
BAGNO DI GONG PLANETARI

Descrizione
Il Gong Master Team non fornisce descrizione, invita piuttosto a superare le definizioni e vivere personalmente l’esperienza.

Conduce Gong Master Team

PERCORSO B – Piazza Quartiere Latino

(aperte a tutti anche chi non mai praticato)

09:00 – 09:50 Focus: Meditazione
FLUIRE CONSAPEVOLE, MEDITAZIONE E RESPIRO

Descrizione
Fluire consapevole, meditazione e respiro. Tecniche di respiro consapevole, dalla millenaria tradizione dello yoga alle nuovissime ricerche scientifiche, per una trasformazione positiva ed evolutiva, per accedere a livelli di consapevolezza sempre più profondi e vivere meglio.

Conduce Pablo Cappelli Dream Studio
10:00 – 10:50 Focus: Tantra
BIONERGETICA DI RELAZIONE CON L’ALTRO

Descrizione
Contatto empatico attraverso respiro, movimento, corpo, tocco e relazione non verbale. Un lavoro che vuol far comprendere come attraverso la presenza di sé l’uomo possa superare barriere comunicative ed entrare in profonda connessione con ciò che lo circonda.

Conduce Barbara Cantoni – Associazione Culturale Espande Inner Human Evolution
11:00 – 11:50 Focus: Yoga
VIVERE IL CORPO PER SCOPRIRE LA LUCE

Descrizione
Vivere il Corpo per Scoprire la Luce. Un percorso per arrivare alla percezione del corpo, della fisicità per scoprire ciò che lo anima. Per entrare in contatto con la fonte invisibile, eterna, immortale. Questo ci aiuta a gestire armoniosamente la mente e le emozioni. Ci fa acquisire conoscenza, sicurezza, autostima, fierezza di essere e accettazione di sé.
Integrati alla luce.

Conduce Graziella Migot – Centro Culturale Estrada
12:00 – 12:50 Focus: Meditazione
MEDITAZIONE DEL GUSTO E DEI SAPORI

Descrizione
Un viaggio guidato dentro i sapori: salato, acido, saporito, amaro e dolce. Un percorso sensoriale, evocativo e affascinante per farti assaporare senza distrazioni il cibo dono di nostra madre terra e di tutti gli esseri umani che ci hanno lavorato.

Conduce Lorena Trabucco Yoko e i Senior del Centro Yoga Yoko
13:00 – 13:50 Focus: Corpo e Mente
BIODINAMICA CRANIOSACRALE: LA FUNZIONE DELLA COLONNA VERTEBRALE

Descrizione
Nell’incontro daremo informazioni sul sistema e sulla disciplina craniosacrale. Esploreremo la colonna vertebrale attraverso esercizi di consapevolezza corporea; guideremo poi una meditazione alla percezione fluida del corpo e del suo asse centrale.

Conduce Elisabetta Pesce – Associazione MU
14:00 – 14:50 Focus: Corpo e Mente
CYBERKINETICS: LA PUNTA DI DIAMANTE DELLA KINESIOLOGIA CONTEMPORANEA

Descrizione
Approfondimento sulla sinergia della Kinesiologia con la Cibernetica, la scienza che studia le modalità di comunicazione delle informazioni ed i processi di controllo dell’omeostasi nel corpo umano.

Conduce Pierluigi dr. Cipriani


a seguire
Focus: Corpo e Mente
COME I NUMERI INFLUENZANO LA NOSTRA VITA

Descrizione
Il significato inconscio del numero e come esso può influenzare la nostra vita e le nostre scelte.

Conduce dr. Albano Pierluigi Azalai
15:00 – 15:50 Focus: Saggezza
L’IMMUTABILE CAMBIAMENTO

Descrizione
In questo Universo tutto è in movimento, tutto ciò che si muove prima o poi cambia: questo cambiamento è la costante del nostro mondo. Tenere lo sguardo fisso sull’obiettivo ci aiuta ad affrontare la vita muovendoci in avanti, invece che all’indietro, giacché mai rimaniamo fermi.

Conduce Vittorio Benvenuto (Vikranta) Ananda Marga Center
16:00 – 16:50 Focus: Yoga
EQUILIBRIO: BASE PER STABILITÀ, SICUREZZA, FIDUCIA IN SE STESSI, PARTENDO DALL’ANCORAGGIO
CON LA TERRA.

Descrizione
Pratica avanzata e per tutti di vinyasa flow yoga.

Conduce Pippo Yoga
17:00 – 17:50 Focus: Saggezza
ESSERE GENITORI OGGI: IL DNA EMOZIONALE

Descrizione
La genitorialità e la famiglia sono sempre più caratterizzati da grandi e importanti cambiamenti. Sarà un incontro esperienziale per far emergere i temi più rilevanti legati alla “genitorialità diversa” e cosa ci portiamo dentro come eredità delle generazioni che ci hanno preceduto.

Conduce Massimiliano Babusci e Lorena Trabucco Yoko – Centro Yoga Yoko
18:00 – 18:50 Focus: Meditazione
BIONERGETICA DELL’ENERGIA VITALE DI BASE

Descrizione
Grounding, radicamento e percezione di sé nelle parole di Alexander Lowen: “Una persona sa dov’è e perciò sa chi è. È radicata nella terra, identificata con il proprio corpo, consapevole della propria sessualità, tesa verso il piacere. Il risultato più elementare è aumentare il suo senso di sicurezza”.

Conduce Barbara Cantoni – Associazione Culturale Espande Inner Human Evolution
19:00 – 19:50 Focus: Corpo e Mente
TRATTAMENTO SHIATSU DO A COPPIE

Descrizione
I partecipanti saranno guidati ad un primo “con-tatto” di questa pratica orientale, attraverso una piacevole esperienza.

Conduce Barbara Farina – Associazione Sorgente

PERCORSO C – Piazza Santa Maria dei Battuti

(aperte a tutti anche chi non mai praticato)

09:00 – 09:50 Focus: creatività
TAI POL: L’UNIONE DELLA POLARITÀ

Descrizione
Musica, danza spontanea e dinamica di gruppo per raggiungere uno stato di concentrazione e centratura personale e con gli altri.

Conduce Lucia Lazzarin – Centro Culturale Estrada
10:00 – 10:50 Focus: Meditazione
MEDITAZIONE NATARAJ: DANZA IL TUO INTENTO

Descrizione
Nataraj è l’energia della danza intensa come meditazione totale, in cui tutte le divisioni interiori scompaiono e rimane una consapevolezza sottile e rilassata.

Conduce Roberta Marzola
11:00 – 11:50 Focus: Suono e Musica
LIVE PERFORMING INDIAN CLASSICAL MUSICA Angelo Sorato (bansuri) e Fabio Lazzarin (tabla)
12:00 – 12:50 Focus: yoga
YOGA DELLA RISATA

Descrizione
Una sessione che stimola in modo attivo il buon umore attraverso esercizi di respiro e ascolto di sé in modo giocoso.

Conduce Federica Furlan -Associazione CuoriDiLuce
13:00 – 13:50 Focus: Meditazione
MEDINAMICA BODHISATTVA

Descrizione
Una miscela di respirazioni, suoni e movimenti di danza libera che generano l’energia interna alla base di quella psichica, biologica e meccanica. Bodhisattva è colui che ha iniziato il viaggio verso la sponda dell’illuminazione – la liberazione definitiva – e ciononostante indugia e resiste sulla sponda di partenza per aiutare gli altri esseri senzienti grazie alla sua esperienza.

Conduce Barbara Cantoni – Associazione Culturale Espande Inner Human Evolution
14:00 – 14:50 Focus: Yoga
CREATIVITÀ, ATTIVO E RICETTIVO NELLA PRATICA YOGA

Descrizione
Il principio dell’equilibrio che permette la creatività. Far convivere sforzo e agio nella pratica creando spazio, coerenza e comunicazione tra le diverse parti del corpo e dentro di sé.

Conduce Sara Conte Maitri – Centro Yoga Yoko
15:00 – 15:50 Focus: Corpo e Mente
BIOPRANOTERAPIA: UN MITO DA SFATARE, UNA REALTÀ DA CONOSCERE

Descrizione
Cercheremo di trasmettere l’impostazione che da ormai 15 anni diamo allo studio e alla pratica di questa disciplina antica come l’uomo: fuori da visioni mistico-magiche esoteriche ma estremamente alla portata e dedicata a chi vuol sperimentarla. Terremo quindi una breve sessione con i partecipanti, con alcuni esercizi di sensibilizzazione delle mani, affinchè inizino a percepire il “campo energetico”.

Conduce Elvia Calabrese – Associazione Settimo Cielo
16:00 – 16:50 Focus: Saggezza
QUANDO LA COMUNICAZIONE E LE RELAZIONI DIVENTANO YOGA

Descrizione
Quando la comunicazione e le relazioni diventano yoga. Scoprire la forza dell’empatia e del linguaggio non violento (ahimsa) alla luce degli insegnamenti della Psicologia e della Spiritualità Yoga.

Conduce Fabio Mandredi Krishna Bhakti Das – Centro Culturale Karuna
17:00 – 17:50 Focus: Corpo e Mente
BIODANZA

Descrizione
Una poetica dell’incontro umano attraverso musica e movimento. Nell’alternanza tra l’ascolto di sé e il relazionarsi con gli altri accade la danza della Vita; si riconosce la bellezza dello scambio con gli altri.

Conduce Giancarlo Benucci e Amra Maria Grazia Bambini – Fitness Faktory
18:00 – 18:50 Focus: Meditazione
MEDITAZIONE E KIIRTAN

Conduce Alessandro Bisetto (Amal) Ananda Marga Center
19:00 – 19:50 Focus: Saggezza
YOGA PER LA REALIZZAZIONE E YOGA NELLA SOCIETA DEI CONSUMI

Descrizione
Un dialogo con il pubblico su queste tematiche.

Conduce Nello Tonetto Centro Culturale Estrada

 

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