Archivio dell'autore: Elena Marchetto

Attilio Piazza porta la Mindfulness al Treviso YogaDay. TEST: scopri quanto consapevole sei

  di ,

Attilio Piazza, esperto di mindfulness e costellazioni famigliari, ricercatore, guida spirituale, counsellor sarà uno dei protagonisti del Treviso YogaDay 2016, domenica 11 settembre: fortemente raccomandato il suo workshop – Mindfulness: per una mente amica  – che si terrà in Area Sole (Piazza del Quartiere Latino) dalle 17.10 alle 18.10. Lo abbiamo intervistato per avere la sua definizione di “consapevolezza”, termine… leggi tutto

Semplicemente essere: la meditazione applicata alla vita di tutti i giorni

  di ,

Dopo aver esplorato la realtà del silenzio, Lorena Trabucco Yoko ci parla della forza della meditazione e di un percorso proposto dalla sua scuola yoga per sperimentare gli effetti positivi di queste pratiche millenarie. Yoko, oggi si parla sempre più di meditazione e dei suoi effetti benefici, finalmente misurati e misurabili con l’apparto tecnico-scientifico occidentale. Cosa spinge le persone verso… leggi tutto

Rompere il tabù del silenzio per ritrovare sé stessi

  di ,

“Siedi ai bordi dell’alba, il sole sorgerà per te. Siedi ai bordi della notte, la luna sorgerà per te. Siedi ai bordi di un torrente, un uccello canterà per te. Siedi ai bordi del silenzio e Dio ti parlerà.” Vivekananda “Il silenzio è d’oro”. È uno dei proverbi più noti della saggezza popolare. Accostare la capacità di tacere a uno… leggi tutto