Fluire… fra una pratica e l’altra

fluire

La vita è un continuo fluire fra opposti, il giorno e la notte, la vita e la morte, la luce e il buio, la creazione e la distruzione, il bene e il male… Fra un opposto e l’altro esiste sempre un punto di svolta, un istante di spazio-tempo in cui tutto si ferma: il silenzio. Nelle pratiche che vi presentiamo… leggi tutto

Respirando Yoga

Respirando Yoga

Yoga è innanzitutto respiro. La salute è innanzitutto respiro. La vita stessa inizia e si conclude con un respiro. In questa selezione di pratiche Yoga, registrate durante la diretta streaming del TREVISOYOGADAY di domenica 13 settembre 2020, gli insegnanti del TREVISOYOGADAY offrono quattro lezioni dedicate al respiro, con approcci differenti. Le pratiche proposte sono state registrate presso BHR Treviso Hotel.… leggi tutto

Come si sperimenta il silenzio

Cos’è il silenzio? Come si sperimenta il silenzio? Questo è il tema del TREVISOYOGADAY 2020 e, nella selezione di video che trovate qui sotto, potrete assaporarlo attraverso quattro diverse pratiche di Yoga e Meditazione. A guidarvi ci saranno gli insegnanti partner del TREVISOYOGADAY , che sapranno condurvi per mano dentro di voi fino a quel punto in cui tutto è… leggi tutto

Dal corpo al silenzio: un’esplorazione fra movimento e quiete interiore

corpo silenzio craniosacrale

Quattro ore di video gratuiti da seguire on line, fra Yoga, Meditazione, Bioenergetica, Biodinamica craniosacrale e conferenze. TREVISOYOGADAY 2020 è la più grande raccolta di pratiche on line mai messa a disposizione del pubblico trevigiano, e non solo. Ben trentasei ore fra lezioni di Yoga, Meditazione, Bioenergetica, conferenze e bagni di Gong, che potete seguire in ogni momento direttamente da… leggi tutto

In silenzio per sfatare un antico tabù

La maggioranza delle persone credono o hanno vissuto l’esperienza del silenzio come un’assenza di suoni o rumori. Il Silenzio della Meditazione è un fenomeno completamente diverso che non ha a che fare con l’assenza di suoni. Alan Watts, nel suo libro “Il Libro”, scrive che con l’andirivieni delle nostre attività e impegni quotidiani teniamo in vita un vero e proprio… leggi tutto

LO SGUARDO E LA VISIONE NELLO YOGA: DRSTHI E TRATAKA

Gli occhi sono lo specchio dell’anima: attraverso lo sguardo possiamo percepire molto del mondo interiore di un essere umano, e viceversa, anche gli altri possono leggere cosa alberga dentro di noi. Nella pratica dello Yoga lo sguardo e l’uso degli occhi va curato e valorizzato. Gli occhi e lo sguardo riflettono in maniera immediata le nostre emozioni, le nostre paure… leggi tutto