Come si sperimenta il silenzio

Cos’è il silenzio? Come si sperimenta il silenzio? Questo è il tema del TREVISOYOGADAY 2020 e, nella selezione di video che trovate qui sotto, potrete assaporarlo attraverso quattro diverse pratiche di Yoga e Meditazione. A guidarvi ci saranno gli insegnanti partner del TREVISOYOGADAY , che sapranno condurvi per mano dentro di voi fino a quel punto in cui tutto è… leggi tutto

LO SGUARDO E LA VISIONE NELLO YOGA: DRSTHI E TRATAKA

Gli occhi sono lo specchio dell’anima: attraverso lo sguardo possiamo percepire molto del mondo interiore di un essere umano, e viceversa, anche gli altri possono leggere cosa alberga dentro di noi. Nella pratica dello Yoga lo sguardo e l’uso degli occhi va curato e valorizzato. Gli occhi e lo sguardo riflettono in maniera immediata le nostre emozioni, le nostre paure… leggi tutto

Il silenzio

    Il silenzio ha molte qualità. C’è il silenzio fra due rumori, il silenzio fra due note e il silenzio che si allarga nell’intervallo fra due pensieri. C’è il singolare, quieto, pervadente silenzio che si diffonde in campagna alla sera; c’è il silenzio nel quale si ode il latrato di un cane in lontananza o il fischio di un treno… leggi tutto