Quattro ore di video gratuiti da seguire on line, fra Yoga, Meditazione, Bioenergetica, Biodinamica craniosacrale e conferenze. TREVISOYOGADAY 2020 è la più grande raccolta di pratiche on line mai messa a disposizione del pubblico trevigiano, e non solo. Ben trentasei ore fra lezioni di Yoga, Meditazione, Bioenergetica, conferenze e bagni di Gong, che potete seguire in ogni momento direttamente da… leggi tutto
Sahasrara è il settimo dei nostri chakra, detto anche “della corona”, perché si colloca all’estrema sommità della nostra testa. A questo chakra è dedicato il TREVISOYOGADAY 2020. Diversamente dagli altri sei chakra, non governa nessun organo o senso: trovandosi al vertice dei nostri centri energetici è responsabile del corretto funzionamento della corteccia cerebrale e della ghiandola pineale. È connesso ai… leggi tutto
Onorare il corpo e le emozioni è il segreto per un Svadhisthana in equilibrio. Scopriamo perché appagamento e piacere sono le chiavi per nutrire il secondo chakra. Il secondo chakra è il fulcro dell’energia emozionale. Collega corpo, mente e spirito, unendo la nostra interiorità con il mondo esteriore. Svadhisthana è quel punto energetico associato alla spontaneità, al piacere fisico ed… leggi tutto
Come si manifesta Muladhara – il nostro primo chakra – quando è in equilibrio? E cosa accade quando invece c’è disarmonia in questo centro energetico? In questo articolo esploriamo insieme il chakra della radice e il suo funzionamento nella vita di ogni giorno, per comprendere meglio come si manifesta nel nostro corpo e nelle nostre energie. Il nostro primo chakra… leggi tutto
Dopo le prime sei edizioni di TREVISOYOGADAY dedicate ai primi sei chakra, nel 2020 siamo pronti per salire al settimo. Non prima di aver rivolto lo sguardo indietro per vedere dove eravamo e come siamo arrivati fin qui! Sapevate che TREVISOYOGADAY si è ispirato ogni anno a un chakra diverso? In questo articolo vi raccontiamo il percorso che abbiamo seguito… leggi tutto
Espande Institute, voluto e fondato da Sauro Tronconi nel 1990, opera diffondendo metodi e pratiche per l’autoconsapevolezza, sia a livello nazionale che locale. A Treviso viene gestito dalla ricercatrice Barbara Cantoni, che qui di seguito ci presenta questa realtà, ecletticamente ispirata a maestri e insegnamenti sia occidentali che orientali. Espande, istituto per lo sviluppo dell’autoconsapevolezza, nasce nel 1990 a Imola con lo… leggi tutto
