Tai Chi: la danza silenziosa al Centro Yoga Yoko

Avete mai sentito parlare del Tai Chi? Questa antica disciplina di origine cinese, nata come arte marziale per la difesa personale, col tempo ha acquisito sempre maggiori valenze per i benefici che è in grado di portare sia al corpo che allo spirito. Attraverso l’esecuzione di movimenti lenti, consapevoli e circolari che ricordano molto una danza silenziosa, ma che in… leggi tutto

Devika, “l’insegnante più in ascesa in Italia”, special guest del Treviso YogaDay 2016

Torna l’Ananda Yoga al Treviso YogaDay. L’anno scorso ospite d’onore era stato Jayadev Jaerschky, fondatore dell’Accademia Europea di Ananda Yoga, quest’anno special guest sarà Alessia Camedda Devika, co-direttrice della scuola con sede ad Assisi, e vera e propria forza della natura. Chi l’ha avuta come insegnante sa cosa intendo. Chi non l’ha mai “provata”, potrà farne l’esperienza domenica 11 settembre.… leggi tutto