Lo stress Nemico o Amico?
Definiamo stress tutto ciò che ci infastidisce, dalle cose che non vorremmo fare alle persone o eventi che disturbano la nostra quiete e serenità. È così che la parola “stress” ha cominciato ad essere legata a qualcosa di negativo, ma in natura non è così! Lo stress è costituito da ogni variazione ambientale esterna (stressor) che perturba l’equilibrio (omeostasi) del… leggi tutto
