Archivio tag: vinyasa yoga

Yoga allo Studio Pilates Undici: le associazioni si presentano

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Lo Studio Pilates Undici è nato nel 1999 a Treviso per volontà di Marta Cervellin. Le abbiamo chiesto di accompagnarci a scoprire perché è nato e che cosa la anima in questo progetto ventennale. Marta, come sei arrivata all’idea di aprire uno Studio di Yoga e Pilates? Dopo un percorso nell’ambito del fitness nel 1986 mi sono avvicinata allo Yoga… leggi tutto

Vinyasa yoga: conquistare il centro di sé nel flusso continuo della vita

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«Praticato da milioni di persone in tutto il mondo, il Vinyasa è probabilmente lo stile di yoga più adatto all’uomo occidentale che, per la vita che conduce, stressante e sedentaria, fa fatica a fermarsi e a raccogliersi in sé. Attraverso questo stile di yoga, giovane nelle modalità ma saldamente radicato nella saggezza delle sue antichissime origini, chi pratica ha l’opportunità… leggi tutto