Il Potere di adesso

L’Essere è l’Unica Vita eterna e onnipresente, al di là delle innumerevoli forme di vita che sono soggette a nascita e morte. Tuttavia l’Essere non è soltanto al di là ma anche in profondità, all’interno di ogni forma, in quanto sua essenza intima invisibile e indistruttibile. Ciò significa che è accessibile a noi adesso, in quanto nostro sé più profondo,… leggi tutto

Perché la meditazione è così importante?

Quanta necessità c’è di fare chiarezza su di una pratica così indispensabile nella nostra vita che è la meditazione. Perché la meditazione è così importante? Perché concomitante alla nostra memoria cosciente, esiste una gran quantità di materiale psichico cui noi non abbiamo accesso e che invece la meditazione può riportare alla nostra coscienza e soprattutto aiutarci a trasformarlo. Noi non… leggi tutto

YOGA, LA SCIENZA OLISTICA

Lo yoga è la scienza della guarigione in senso globale, il risveglio sano e virtuoso sul piano bio-psico-spirituale. Patanjali nei suoi sutra elenca nove ostacoli principali che distraggono la mente (I.30): malattia (Vyadhi); pigrizia mentale, procrastinazione (Styana); dubbio (Samshaya); negligenza (Pramada); letargia, indolenza (Alasya); attaccamento ai piaceri dei sensi (Avirati); visione distorta, confusione filosofica (Bhranti Darshana); incapacità di mantenersi stabili… leggi tutto