Definiamo stress tutto ciò che ci infastidisce, dalle cose che non vorremmo fare alle persone o eventi che disturbano la nostra quiete e serenità. È così che la parola “stress” ha cominciato ad essere legata a qualcosa di negativo, ma in natura non è così! Lo stress è costituito da ogni variazione ambientale esterna (stressor) che perturba l’equilibrio (omeostasi) del… leggi tutto
Quando si parla di gonalgia, non si parla di una vera e propria diagnosi, ma si indica in modo generico un dolore al ginocchio. Non si specifica infatti quale parte del ginocchio provochi la sofferenza o quale sia la causa, ma si attesta solo che è in atto una sintomatologia dolorosa. L’osteopatia in questo caso ci viene in soccorso, individuando… leggi tutto
Buongiorno 🙂 Direi che è arrivato il momento di parlare di estratti di frutta e verdura visto che adesso abbiamo veramente l’imbarazzo della scelta. L’occhio vuole la sua parte e un bel succo fresco e colorato sarà sicuramente invitante ed appagante, naturalmente di tutti i colori che esistono in natura e cioè: rosso, giallo, bianco, verde, viola-blu-nero, ognuno con le… leggi tutto
Buongiorno! Finalmente c’è il sole… Chissà che possiamo cominciare a fare il pieno di vitamina D :). Non so voi ma io in questi giorni avevo voglia di coccolarmi con un po’ di dolcezza, sarà tutta la pioggia che c’è stata e il freddo o solo la voglia di un qualcosa di buono, perché – sappiatelo – anche i vegani fanno… leggi tutto
La gravidanza è una meravigliosa espressione della vitalità del corpo umano in grado di contenere, proteggere e far crescere una nuova vita in perfetta armonia. Il corpo di una donna si prepara a questo spettacolare evento ancor prima del concepimento, quindi si trasforma per nove mesi in funzione delle necessità del bambino fino a metterlo al mondo per poi nutrirlo… leggi tutto
Buongiorno!!! Eccoci di nuovo qui pronti per le prossime ricette e, vista la stagione, parliamo di…. asparagi!. L’asparago è un ortaggio molto versatile in cucina ed è anche ricchissimo di proprietà, quindi non deve assolutamente mancare sulle nostre tavole. È disintossicante, dimagrante, drenante, riequilibrante, anticellulte, antiossidante…: veramente un concentrato di salute :-). Quante vitamine in questo ghiotto frutto di stagione! Gli asparagi sono… leggi tutto
