Archivio della categoria: RUBRICHE

Primavera, tempo di… asparagi! Tre ricette stuzzicanti

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Buongiorno!!! Eccoci di nuovo qui pronti per le prossime ricette e, vista la stagione, parliamo di…. asparagi!. L’asparago è un ortaggio molto versatile in cucina ed è anche ricchissimo di proprietà, quindi non deve assolutamente mancare sulle nostre tavole. È disintossicante, dimagrante, drenante, riequilibrante, anticellulte, antiossidante…: veramente un concentrato di salute :-). Quante vitamine in questo ghiotto frutto di stagione! Gli asparagi sono… leggi tutto

Dolore cervicale, un problema viscerale?

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Un foulard al collo può sempre aiutare, evitare i colpi d’aria è una buona abitudine, un cuscino ergonomico è un ausilio efficace, ma tutto questo è solo una goccia d’acqua nel deserto se non risolviamo il vero problema della nostra colonna vertebrale a livello cervicale! Il dolore che percepiamo nella regione del collo, che spesso si associa a mal di… leggi tutto

Pseudo cereali, un mondo (nutriente) da scoprire. Prova le polpettine di quinoa

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Bentornati in questo piccolo angolo green 🙂 Oggi parliamo di semilcereali o pseudo cereali, così conosciamo meglio qualche ingrediente poco usato ma molto nutriente e versatile in cucina. Gli pseudo cereali sono semi che però non appartengono alla famiglia delle graminacee e quindi non contengono glutine, ma hanno  usi e caratteristiche in cucina tali da  essere considerati al pari dei… leggi tutto

Maionese vegana: tanto buona da leccarsi i baffi

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Buongiorno e ben tornati cari yogi e yogine! Dopo le abbuffate di Pasqua e i panni lindi e profumati siamo ancora qui a parlare di ricette vegan. E oggi parliamo di maionese e insalata russa. Che si possono fare anche senza l’uovo. E sono ancora più buone delle ricette tradizionali, oltre che più leggere. Provare per credere. Maionese vegana Ingredienti… leggi tutto

Mal di testa, guarire senza farmaci grazie all’osteopatia

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Il mal di testa risulta essere il terzo problema di salute più diffuso nella popolazione mondiale. Vediamo in che modo l’osteopatia offre una valida alternativa all’approccio medico e farmacologico tradizionale. Il mal di testa può presentarsi in varie forme e intensità, ma in ogni caso è in grado di minare la qualità del nostro lavoro, delle nostre relazioni e in… leggi tutto

Detersivi fatti casa: alcune ricette facili, veloci, alla portata di tutti

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Oggi parliamo di…. detersivi fatti in casa! Oltre al cibo, hanno infatti un impatto sull’ambiente tante altre nostre scelte. Una di queste è: cosa uso per lavare piatti e vestiti? Ecco alcune ricette, che io uso abitualmente, per preparare in casa il detersivo per la lavastoviglie e per la lavatrice. Vantaggi? Molteplici: dal notevole risparmio economico alla riduzione dell’impatto ambientale,… leggi tutto