Kali Yuga, la saggezza dei Veda per riscoprire la luce in mezzo alla violenza

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Isis, terrorismo, femminicidio, intolleranza e altre forme di violenza sembrano oscurare l’epoca contemporanea, avvolgendo di tinte fosche il futuro. In realtà, secondo gli antichi testi vedici, stiamo vivendo un periodo di profondo mutamento, il Kali Yuga, che sarà al centro del seminario proposto da Espande, con Sauro Tronconi a Badia di Sasso, dal 28 al 30 dicembre. “La ciclicità del… leggi tutto

“Piccoli segreti di autoconsapevolezza”: seminario di Espande per riprendere le redini della propria vita

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Siamo nati per essere felici, ma a volte ce ne dimentichiamo, altre ci perdiamo per strada… Eppure troviamo tante frecce lungo il nostro cammino: perché non riusciamo seguire la via per la felicità? Da cosa ci facciamo deviare? Le distrazioni sono tantissime, ma anche gli strumenti per rientrare in carreggiata abbondano: dall’antichità a oggi sono fiorite infinite tecnologie per il… leggi tutto

Samadhi, la tecnica del Serpente e del Leone spiegate da Sauro Tronconi

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L’essere umano vive la propria esistenza all’interno di schemi che si reiterano. Talvolta, quando questi schemi sono spiacevoli o pesanti da sopportare, ci si interroga sulle motivazioni che li hanno generati, ma spesso è difficile comprenderne le cause, perché si annidano in esperienze molto antiche, che travalicano la singola esistenza. Esistono alcune metodologie, come Samadhi, in grado di sbloccare situazioni… leggi tutto

Attilio Piazza porta la Mindfulness al Treviso YogaDay. TEST: scopri quanto consapevole sei

Attilio Piazza, esperto di mindfulness e costellazioni famigliari, ricercatore, guida spirituale, counsellor sarà uno dei protagonisti del Treviso YogaDay 2016, domenica 11 settembre: fortemente raccomandato il suo workshop – Mindfulness: per una mente amica  – che si terrà in Area Sole (Piazza del Quartiere Latino) dalle 17.10 alle 18.10. Lo abbiamo intervistato per avere la sua definizione di “consapevolezza”, termine… leggi tutto

Sauro Tronconi: perché la consapevolezza è importante oggi

Consapevolezza, relazioni autentiche, Presenza: sono tra i valori che animano il lavoro di ricerca ed espansione della consapevolezza che Sauro Tronconi, fondatore di Espande Institute, porta avanti da oltre trent’anni e di cui offre qualche cenno nella video intervista qui sotto. Domenica 11 settembre le associazioni culturali Espande saranno presenti allo YogaDay a Treviso. Una delle caratteristiche fondamentali di questo tipo… leggi tutto

Chi ci ha rubato la felicità? Alla ricerca dell’identità perduta

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“Quando perdiamo noi stessi nell’illusione di essere qualcuno che non siamo, quando non abbiamo modo di sviluppare le nostre peculiarità di individui per vivere degnamente, perdiamo la nostra vera identità. Quella identità che rappresenta la nostra essenza profonda e che, sola, può condurci ad essere felici e a realizzare i nostri sogni”. Sono parole vere e profonde quelle di Sauro… leggi tutto